Mutlu Bir Aile Yaşamı ve Başarı İçin İşte Size Bazı Anahtar Öneriler:

1. Başkalarıyla karşılaştırma yapmayın. Mali, fiziksel ve sosyal olarak diğerleriyle kendinizi karşılaştırmak ya da çocuğunuzu kardeşi ve arkadaşlarının becerileriyle, yetenekleriyle karşılaştırmak bir tuzak. Her zaman sizden daha başarılı arkadaşlarınız olabileceği gibi çocuğunuzun da kendisinden daha başarılı arkadaşları olacaktır. Kendi hayatınıza ve çocuğunuzun hedeflerine, yeteneklerine odaklanın. Çocuğunuzun yeteneklerini fark etmesi ve […]

Çocuğum Yemiyor, Ne Yapmalıyım?

“Bütün gün ağzına bir lokma yemek koymadı” “Diğer çocuklar ne güzel yiyor, bir de benimkine bak” “Yemek saatleri yaklaştıkça sıkıntılarım başlıyor” Aç olan çocuk eninde sonunda yemek ister, onun kendinin aç olduğunu fark etmesine izin verin. “şunu yer misin, bundan da ister misin, belki bunu seversin” gibi sorulardan uzak durun. […]

İLİŞKİLERDE SINIRLARI KORUMAK

Gerek arkadaş ilişkilerinde gerek duygusal ilişkilerde ve hatta aile ilişkilerinde sınırlarımızı koruyabilmek benliğimize saygı duyabilmenin en önemli unsurlarından biridir. Sınırları koruyamadığımızda, kendimize ait bir alanın kalmadığını görebiliriz ya da işgal edilmiş bir alanda kendimizi ararken bulabiliriz kendimizi. Bazen fazlasıyla verici olmak da sınırların korunamamasına neden olabilir. Siz verdikçe karşınızdaki alışır […]

ÇOCUKLUK ÇAĞI DEPRESYONU

Çocuk o, depresyon da neymiş? Neye üzülecek ki, oyuncağı kırılır üzülür, arkadaşına küser üzülür, sonra da unutur, Üzülürse, canı sıkılırsa alırız sevdiği bir şeyi geçer, bu kadar da önemsemeye ne gerek var, Onu mutlu edebilmek için her şeyi yapıyoruz depresyon da neymiş, Bizim zamanımızda böyle miydi, ailemizin yanında konuşamazdık, bir […]

SEVGİNİN DİLİ VAR MI?

İstediğimiz şekilde severken karşımızdakinin ne istediğini fark edebiliyor muyuz? O mutlu mu, kendini seviliyor hissediyor mu? Sevmek belki tek başına yapılan bir eylem ancak bir başkasına yöneltildiğinde onun alanına da giriyor ve onda çeşitli ifadeler, anlamlar alabiliyor. Sevdiğimizi gösterdiğimizi sanırken çok farklı şeyler anlatmış olabiliriz karşımızdakine ya da bize sevdiğini […]

BABALARIMIZA

Çocuklar için hep annenin çok farklı bir yerinin olduğu düşünülür. Dokuz ay çocuğu karnında taşıyan annedir, doğum sancılarını anne çeker, sonrasındaki süreçte özellikle de ilk dönemlerde bebek ile annesi arasında çok özel ve güçlü bir bağ vardır. Anne karnına düştüğü andan itibaren annesiyle tanışan bebek içeride büyüdükçe dışarıdan gelen seslere […]

BEDEN DİLİ

İnsan iletişiminin çok büyük bir bölümü hareket, duruş, konum ve mesafelerle gerçekleşir. Sözlü iletişimde aktarmadığımız, aktaramadığımız bazı şeyleri beden dili yoluyla kimi zaman bilerek kimi zaman farkında olmaksızın jest, mimik, duruş, ses tonlaması, vurgulama gibi hareketlerle ifade ederiz. Beden dili, çoğu zaman aynı anlamları içerse de, aynı hareketin farklı anlamlara […]

Hayır Demeyi Bilmek

Marie Haddou’nun “Hayır Demeyi Bilmek” adlı kitabını altını çize çize, kendimce dersler alarak dikkatli bir şekilde okudum. Sonra da bir pazar sabahımı bu altını çizdiğim bölümleri bilgisayarıma kaydetmeye ve soft ortama taşımaya ayırdım. Bu faydalı kitaptan sizlerde yararlanın diye kitaptan dikkatimi çeken bölümleri de sizin dikkatinize sunuyorum. Faydasını görmeniz temennisiyle… […]

Yaşam sürdükçe umut var

Her hikayenin bittiği yerde aslında yeni bir hikaye başlar. Yaşam döngüsünde, mesele o hikayenin içinde olabilmekte- hikayede kalabilmekte-yaşayabilmekte… Savrulmadan esintiyi hissederek, ıslanarak hatta üşüyerek yağmurda yürümek ama her damlayla üstünüzdeki toz zerreciklerinden kurtulmak- her zerrenin korkularımız olduğunu varsayarcasına Korktuğumuz YENİ bizi yutmadan o adımı atabilirsek belki toz zerrecikleri dağılacak, belki […]

Cinsellik

• Cinsellik, yaşamın doğal ve sağlıklı bir parçasıdır, tüm insanlara özgüdür. Cinselliğin bedensel etki, psikolojik, toplumsal ve duygusal boyutları vardır. Cinsellik, fiziksel, zihinsel ve duygusal olduğu kadar toplumsal, sosyal ve entelektüel öğeleri de barındırır. • İnsanlar, cinselliklerini değişik yollarla ifade ederler ve yaşarlar. Farklı cinsel davranış biçimleri ve yönelimlerinden dolayı […]