Havaların hızla soğumaya yüz tuttuğu, sonbaharın hızlı bir geçişle kapımızı çaldığı şu günlerde sık karşılaştığımız sorunlardan biri; Yorgunluk… Çoğu zaman, yorgunluğun fiziksel mi , duygusal mı olduğunu ayırmakta güçlük çekebiliriz. Sıklıkla da yorgunluk her iki alanda birden olur ve/veya birbirini tetikler hatta arttırır. Yorgunluk ne demektir, nedenleri neler olabilir, tedavi […]