Kendimiz Olmak

“Kendi yolculuğumuzu yapmak için varız bu dünyada, yani dünyaya geliş amacımız bu bir biçimde, ancak kendimiz olma cesaretini bulmak o kadar da kolay olmuyor işte. Kendimiz olamadan sürdürdüğümüz yaşam ise bir noktada anlamsız ve boş gelmeye başlayıveriyor… Hepimiz dünyaya geldiğimizden itibaren farklı roller üstleniriz, kimi zaman farkında olarak ve isteyerek […]

Bilişsel Esneklik

Bilişsel esneklik, karşılaştığımız durumlara karşı farklı bakış açıları geliştirebilme, gerektiğinde düşünce ve davranışlarımızı yeniden düzenleyebilme becerisidir. Yani bir sorunla karşılaştığımızda, tek bir çözüme saplanıp kalmak yerine yeni yollar üretebilmeyi ifade eder.