Belirsizlik Ve Ruh Sağlığı

Kişiler çevresinde ne kadar bilinmezlik varsa o kadar rahatsız, huzursuz ve keyifsiz olurlar, bazı kişiler ise kaygı, depresif ruh hali ve öfke patlamaları yaşayabilir. Belirsizlik, bilmemenin insanda yarattığı kaygı ve korkuyu beraberinde getirir. Aynı zamanda; belirsizlik, bir başka deyişle ne olacağını ya da ne yapacağını bilememek, çaresizlik ve kontrolünü kaybetme […]

Unutkanlık

Hepimiz her gün pek çok şeyi unutuyoruz. Öğle yemeğinde ne yediğimizi, telefon numaralarını, az önce tanıştığımız birinin adını, bazen verdiğimiz sözleri, az önce yapmayı düşündüğümüz şeyin ne olduğunu… Bu listeyi alabildiğine uzatmak olanaklı. Aslında bizi unutmaktan daha da çok rahatsız eden şeyin hatırlamak istediğimiz halde unuttuklarımız. Böylesi durumlarda belleğimiz üzerindeki […]

Eşduyum Yorgunluğunda Önleme ve Tedavi Yaklaşımları

Eşduyum yorgunluğu travma mağdurlarıyla çalışan herkesin başına gelebilir. Bu alanda çalışan kişiler aşırı yüklendiklerinde, travma yükü çok fazla olduğunda, kriz yaşayan hasta sayısı birden arttığında EY belirtileri gösterebilirler. EY, işinin iyi yapamadığı, yanlış bir şey yaptığı için kişilerin başına gelen bir şey değildir. Ya da hiç kimse bu duruma karşı […]